القوة العضلية هي أقصى قوة يمكن انتاجها من عضلة وأحدة أو أكثر

مفهوم قوة العضلات. بناءً على التعريفات السابقة ، يمكننا تحديد مفهوم قوة العضلات أدناه ، والتي تنتج عن أقصى تقلص للعضلات ، سواء كانت ثابتة أو متحركة. يتميز التقلص بدرجات قصوى ويحدث مرة واحدة. التقلص طوعي ويتحكم فيه الجهاز العصبي الطوعي.