5.النشاط البدني هو كل حركة يقوم بها الجسم وتؤديها العضلات وتتطلب استهلاك للطاقة
إجابة معتمدة
5. النشاط البدني هو أي حركة يقوم بها الجسم وتؤديها العضلات وتتطلب إنفاق طاقة.
- تعرف منظمة الصحة العالمية النشاط البدني على أنه أي حركة للجسم تنتجها عضلات الهيكل العظمي والتي تتطلب إنفاق الطاقة. يشير النشاط البدني إلى جميع الحركات الجسدية ، خاصة أثناء أوقات الفراغ ، أو أثناء التنقل ، أو في سياق عمل الشخص. يساهم النشاط البدني المعتدل إلى المكثف في تحسين الصحة.
الصحة العامة - النشاط البدني
تعريف النشاط البدني هو أي حركة للجسم والعضلات تتطلب إنفاقًا للطاقة ، بما في ذلك الأنشطة أثناء العمل واللعب والأعمال المنزلية والأنشطة الترفيهية.
النشاط البدني أي حركة تقوم بها ……… وتؤديها العضلات…
النشاط البدني: أي حركة تقوم بها العضلات تتطلب استهلاكًا للطاقة ، بما في ذلك الأنشطة أثناء العمل واللعب والأعمال المنزلية والأنشطة الرياضية.
النشاط البدني هو أي حركة للجسم تقوم بها العضلات.
صحيح أن النشاط البدني هو أي حركة للجسم تستخدم العضلات وتتطلب إنفاقًا للطاقة. يمكن أن يكون النشاط البدني في شكل تمارين هوائية مثل الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات ، أو فقط ...