ينصح الذين يُعانون من الاكتئاب بالمشاركة في الأعمال التطوعية لأنّها تُكسِبهم
ينصح الذين يُعانون من الاكتئاب بالمشاركة في الأعمال التطوعية لأنّها تُكسِبهم
ينصح الذين يُعانون من الاكتئاب بالمشاركة في الأعمال التطوعية ...
حل ينصح الذين يُعانون من الاكتئاب بالمشاركة في الأعمال التطوعية لأنّها تُكسِبهم سُئل يناير 3 في تصنيف حلول دراسية بواسطة HAGAR
الاضطراب الاكتئابي (الاكتئاب)
www.who.int › ar › news-roomالاضطراب الاكتئابي (الاكتئاب) www.who.int › ar › news-room Cachedحقائق رئيسيةلمحة عامةالأعراض والأنماطالعوامل التي تسهم في الاكتئاب وسبل الوقاية منهالتشخيص والعلاجالرعاية الذاتيةاستجابة المنظمةالاكتئاب اضطراب نفسي شائع.تشير التقديرات إلى أن 5% من البالغين في العالم يعانون من الاكتئاب.تصاب النساء بالاكتئاب أكثر من الرجال.يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الانتحار.See full list on who.int الاضطراب الاكتئابي (المعروف أيضاً باسم الاكتئاب) هو اضطراب نفسي شائع، وينطوي على تكدّر المزاج أو فقدان الاستمتاع أو الاهتمام بالأنشطة لفترات طويلة من الزمن. ويختلف الاكتئاب عن التقلبات المزاجية المعتادة والانفعالات العابرة إزاء تحديات الحياة اليومية. ويمكن أن يؤثر على جميع جوانب الحياة، بما في ذلك العلاقات مع أفراد الأسرة والأصدقاء والمجتمع. ويمكن ... See full list on who.int يعاني المكتئب خلال نوبة الاكتئاب من تكدّر المزاج (الشعور بالحزن وسرعة الغضب والفراغ). وقد يشعر بفقدان الاستمتاع أو الاهتمام بالأنشطة. وتختلف نوبة الاكتئاب عن تقلبات المزاج المعتادة. وتستمر معظم اليوم، وتحدث كل يوم تقريباً، لمدة أسبوعين على الأقل. وهناك أيضاً أعراض أخرى للاكتئاب، منها ما يلي 1. ضعف التركيز 2. الإفراط في الشعور بالذنب أو ضعف تقدير ا... See full list on who.int ينتج الاكتئاب عن تفاعل معقد بين العوامل الاجتماعية والنفسية والبيولوجية. ويُعد الأشخاص الذين عاشوا تجارب سلبية (البطالة، أو فقدان شخص عزيز، أو الأحداث الصادمة) أشد تعرضاً للإصابة بالاكتئاب. ويمكن أن يؤدي الاكتئاب بدوره إلى مزيد من التوتر واختلال الأداء وأن يؤدي إلى تدهور أوضاع الحياة للشخص المصاب وإلى تفاقم الاكتئاب نفسه. ويرتبط الاكتئاب ارتباطاً و... See full list on who.int توجد علاجات فعالة للاكتئاب، وتشمل العلاج النفسي والأدوية. التمس الرعاية إذا كنت مصاباً بأعراض الاكتئاب. وتشكل العلاجات النفسية العلاجات الأولى للاكتئاب. ويمكن جمعها مع الأدوية المضادة للاكتئاب في حالات الاكتئاب المعتدل والوخيم. ولا يلزم استعمال الأدوية المضادة للاكتئاب في حالات الاكتئاب الخفيف. ويمكن للعلاجات النفسية أن تعلّم الشخص طرقاً جديدة للتف... See full list on who.int من شأن الرعاية الذاتية أن تؤدي دوراً مهماً في معالجة أعراض الاكتئاب وأن تُعزّز العافية في العموم. ما الذي يمكنك عمله 1. حاول أن تستمر في الأنشطة التي اعتدت أن تستمتع بها 2. ابق على اتصال بالأصدقاء وأفراد الأسرة 3. مارس الرياضة بانتظام، حتى لو لم يتعد ذلك المشي لمسافات قصيرة 4. التزم بعادات الأكل والنوم المنتظمة قدر الإمكان 5. تجنب المشروبات الكحول... See full list on who.int تسلط خطة عمل المنظمة بشأن الصحة النفسية للفترة 2030-2013 الضوء على الخطوات اللازمة لتقديم التدخلات الملائمة إلى الأشخاص المصابين باضطرابات نفسية، بما في ذلك الاكتئاب. ويُعد الاكتئاب وإيذاء النفس/ الانتحار من بين الأمراض التي تُعطى الأولوية في برنامج العمل لرأب الفجوة في الصحة النفسيةالتابع للمنظمة. ويهدف البرنامج إلى مساعدة البلدان على زيادة الخدما... See full list on who.int
الاكتئاب (اضطراب اكتئابي كبير) - الأعراض والأسباب - Mayo ...
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام. ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من ...
الاكتئاب - World Health Organization (WHO)
الاكتئاب اضطراب نفسي شائع. وتفيد التقديرات أن 5% من البالغين يعانون من هذا الاضطراب. ويتميز الاكتئاب بالحزن المستمر وفقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة التي كانت مُرضية أو ممتعة من قبل.
الاكتئاب دعم أحد أفراد الأسرة أو صديق - Mayo Clinic (مايو كلينك)
مساعدة أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء للتعامل مع الاكتئاب والحصول على العلاج والعثور على موارد الدعم. من إعداد فريق مايو كلينك. قد تشكل مساعدة شخص مصاب بالاكتئاب تحديًا. إذا كنت تعرف مصابًا ...
الاكتئاب (اضطراب اكتئابي كبير) - التشخيص والعلاج - Mayo ...
هذه الاضطرابات المزاجية تتضمن التقلبات المزاجية التي تتراوح بين فترات ارتفاع (الهوس) وفترات انخفاض (الاكتئاب). يصعب في بعض الأحيان التمييز بين الاضطراب الثنائي القطب والاكتئاب. اضطراب ...
الاكتئاب (اضطراب اكتئابي كبير) - الرعاية في Mayo Clinic (مايو ...
إن الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يتسبب في الشعور الدائم بالحزن وفقدان الاهتمام ويمكن أن يتداخل مع الأداء اليومي. لا يحتوي هذا المحتوى على إصدار باللغة الإنجليزية.