يكون اداء المحاورة بالكرة من وضع الوقوف أماماً وثقل الجسم موزع على القدمين
يتم أداء المراوغة أثناء الوقوف أمام الجسم ويتوزع وزن الجسم على القدمين.
- يمكن أن يساعدك وضع التوقف الصحيح أثناء المراوغة في الحفاظ على توازنك والتحرك بسلاسة. يجب أن تبدأ بقدميك متباعدتين بعرض الكتفين وتدوير جذعك بشكل موازٍ للسلة. يجب عليك بعد ذلك أن تزن جسمك وتوزع وزنك بالتساوي بين قدميك وثني ركبتيك قليلاً لتحقيق مزيد من الثبات.
أثناء تنطيط الكرة في كرة اليد 1 / واقفًا ...
أثناء تنطيط الكرة في كرة اليد 1 / أثناء الوقوف أمام الجسم ويتوزع وزن الجسم على القدمين 2 / المراوغة عن طريق دفع الكرة باتجاه الأرض بالتناوب بأصابع يد المحاور
يتم تنفيذ مهارة المراوغة في كرة السلة واقفًا ...
يجب أن تبدأ بقدميك متباعدتين بعرض الكتفين وتدوير جذعك بشكل موازٍ للسلة. يجب عليك بعد ذلك أن تزن جسمك وتوزع وزنك بالتساوي بين قدميك وثني ركبتيك قليلاً لتحقيق مزيد من الثبات.
يختلف أداء المراوغة بالكرة عن وضع الوقوف ووزن الجسم.
هل المراوغة بالكرة يتم إجراؤها في وضع أمامي مع توزيع وزن الجسم على القدمين؟ زوار بيت المعرفة يساعد الحضور المنتظم للمحاضرات على فهم المادة بشكل أفضل. إذا كنت تحضر الفصول بانتظام ...
يتم تنفيذ مهارة الحوار أثناء الوقوف أمام الجسد الموزعة بينهما.
أثناء تنطيط الكرة في كرة اليد 1 / أثناء الوقوف أمام الجسم ويتوزع وزن الجسم على القدمين 2 / المراوغة عن طريق دفع الكرة باتجاه الأرض بالتناوب بأصابع يد المحاور