يعد الاتزان من وضع الاقعاء نصفاً أحد أشكال مهارات

التوازن من وضع نصف القرفصاء هو أحد أشكال مهارات التوازن الثابت. أثناء أداء جميع الأنشطة اليومية مثل المشي والانحناء للأمام والوقوف من وضعية الجلوس ، يجب على المرء دائمًا ممارسة تمارين التوازن. إلى آخره. إن تنمية عضلات الجسم من خلال تمارين التوازن تسهل الحركات اليومية ...