من النقاط التعليميه في اللكمه الاماميه المستقيمه من الثبات

الاستقرار هو أحد النقاط التعليمية في الثقب الأمامي المستقيم.

• تتمثل إحدى أهم نقاط التدريس للثقب الأمامي المستقيم (Shōdan-oi-tsuki) في توجيه اللكمة نحو الهدف ومراعاة استهداف المناطق الحساسة من الجسم. تشكيل قبضة دقيقة وضبط راحة اليد والأصابع بشكل صحيح. استعد للثقب من خلال اتخاذ الموقف الصحيح والحفاظ على التوازن. استفد من القوة الكامنة في العضلات وحرك الجسم كله في اتجاه القبضة.

من نقاط التدريس على الجبهة الأمامية المستقيمة إلى الثبات ...

تتمثل إحدى نقاط التدريس المهمة في الثقب الأمامي المستقيم من الحامل في عدم الحفاظ على المسافة الطويلة أو المستعرضة بين القدمين. حيث يجب أن تكون المسافة بين القدمين مريحة وثابتة لضمان ...

واحدة من أهم نقاط التدريس للدباسة الأمامية المستقيمة (Shōdan-oi ...

تتمثل إحدى أهم نقاط التدريس للثقب الأمامي المستقيم (Shōdan-oi-tsuki) في توجيه اللكمة نحو الهدف ومراعاة استهداف المناطق الحساسة من الجسم. تشكيل قبضة أنيقة ومحاذاة راحة اليد والأصابع بشكل صحيح ...

الاخطاء الشائعة في القبضة المستقيمة الدائمة | مراسل

www.almrsal.com ›post› 1233016 الأخطاء الشائعة في الثقب الأمامي المسطح من الثبات | Al-Mursal www.almrsal.com ›post› 1233016 Cached الأخطاء الشائعة في اللكمة المستقيمة التي تنبع من الثبات الأخطاء الشائعة في الملاكمة أنواع اللكمات في الملاكمة رفع الذقن رفع الكوع عدم الاتزان انظر القائمة الكاملة في almrsal.com وجهك في اللكم بقوة قبل التدريب بشكل صحيح التركيز فقط على اللكم ، عدم التركيز على جسمك. عدم الوقوف بشكل صحيح.