من العوامل المؤثرة على الرشاقة هي

3- عامل الوزن. نظرًا لأنه من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من زيادة الوزن القيام بحركات رشاقة نتيجة التعرض لمشاكل صحية مختلفة بسبب تقلص العضلات وزيادة الوزن ، فإن زيادة الوزن هي بلا شك أحد العوامل التي تؤثر على الرشاقة أكثر من غيرها.