كيكة الشوفان.. وصفة مميزة للتخسيس تجمع بين الصحة والنكهة – خليجنا

كيكة الشوفان.. وصفة مميزة للتخسيس تجمع بين الصحة والنكهة – خليجنا

كيكة الشوفان.. وصفة مميزة للتخسيس تجمع بين الصحة والنكهة

كيكة الشوفان للتخسيس وخسارة الوزن. فوائد الشوفان للتخسيس يُعتبر الشوفان إضافة ممتازة إلى نظامك الغذائي إذا كنت تسعى لخسارة الوزن، إليك بعض فوائد الشوفان للتخسيس احتواءه على الألياف يحتوي ...

طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية - حلويات - كيك

حلويات صحية مميزة وعديدة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة كيكة الشوفان اللذيذة والخفيفة، وقدميها لضيوفك مع فنجان من الشاي الساخن. تعلمي أيضاً كيكة الشوفان بالبرتقال للرجيم

صحية وهشة.. كيكة الشوفان الصحية المميزة وتذوقي ألذ حلوى طرية ...

كيكة الشوفان الصحية المميزة وتذوقي ألذ حلوى طرية للرجيم. بواسطة. هناك الكثير من أنواع الكيكة المختلفة والمتنوعة، ومن ضمن هذه الأنواع كيكة الشوفان الصحية المميزة، يعد الشوفان من أنواع ...

كيكة صحية بالشوفان | أطيب طبخة

حضري كيكة صحية بالشوفان خطوة بخطوة. حاولي دائماً تحضير أطباق وحلويات لذيذة وصحية في آن لذلك يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل كيكة شوفان بمكونات اقتصادية وبسيطة. تقدّم ل….

كيكة الشوفان - موضوع

mawdoo3.com › كيكة_الشوفانكيكة الشوفان - موضوعmawdoo3.com › كيكة_الشوفان Cachedكيكة الشوفانبسكويت الشوفانتارت التفاح بالشوفانالمكوّنات 1. كوب ونصف من الماء الساخن. 2. نصف كوب من الزبدة. 3. بيضتان. 4. كوب وثلث من الطحين. 5. نصف ملعقة صغيرة من الملح. 6. كوب من الشوفان. 7. كوب من السكر البني. 8. كوب من السكر الأبيض. 9. ملعقة صغيرة من القرفة. 10. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. للتزيين 1. نصف كوب من الزبدة. 2. كوب من السكر البني. 3. ملعقة كبيرة من الحليب. 4. كوب من جوز الهند. طريقة التحضير 1. تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. 2. مزج الماء مع دقيق الشوفان وتركه لينقع أثناء تحضير المكوّنات المتبقية. 3. إضافة الزبدة، والسكر البني، والسكر الأبيض إلى البيض وخفقه جيدًا. 4. خلط الطحين، والقرفة، والبيكربونات، والملح في وعاء آخر. 5. إضافة نصف خليط الطحين إلى خليط الزبدة ثمّ دقيق الشوفان المنقوع ثمّ إضافة الطحين المتبقي وخلط جيدًا. 6. سكب الخليط في الطبق المعد للخبز وخبزه حتى ينضج لمدّة خمس وثلاثين إلى أربعين دقيقة. 7. مزج الزبدة، والسكر البني، والحليب في قدر وغلي المزيج مع التح... See full list on mawdoo3.com المكوّنات 1. كوب من الزبدة المذابة، السكر الأبيض، السكر البنيالمضغوط، الطحين. 2. ملعقة صغيرة من الفانيلا. 3. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. 4. ثلاثة أكواب من الشوفان. 5. ملعقة صغيرة ونصف من القرفة المطحونة. 6. ملعقة من الملح. 7. بيضتان. 8. ملعقتان كبيرتان من بذر الكتان. طريقة التحضير 1. وضع الزبدة في وعاء واسع وإضافة السكر الأبيض، والسكر البني وخفقها جيداً. 2. إضافة البيض مع الخفق واحدة تلو الأخرى وأثناء التحريك نضيف الفانيلا. 3. خلط الطحين، وبيكربونات الصوديوم، والملح، وبذور الكتان، والقرفة في وعاء آخر ثمّ إضافته إلى الخليط المخفوق مع الاستمرار بالتقليب. 4. إضافة الشوفان إلى الخليط وتحريكه جيدًا ثمّ تغطية العجينة وتركها لتبرد لمدّة ساعة كاملة. 5. تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وتسعين درجة مئوية. 6. دهن صواني البسكويت بالزيت وتشكيل العجينة على شكل كرات صغيرة وترتيبها بالص... See full list on mawdoo3.com المكوّنات مكوّنات العجينة 1. ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان. 2. ملعقة كبيرة من الطحين. 3. بيضة. 4. القليل من الفانيلا. 5. ستون غراماً من الزبدة الذائبة. 6. صفار بيضة. 7. رشّة من الملح. 8. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. 9. ملعقة كبيره ونصف من السكر. مكوّنات الحشو 1. كوب من الشوفان. 2. أربع حبات من التفاح مقطعة إلى قطع صغيرة. 3. ملعقتان كبيرة من السكر البني. 4. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. 5. ملعقتان كبيرتان من ماء الزهر. 6. الجوز، والزبيب -حسب الرغبة-. 7. ملعقة كبيرة من الزبدة. 8. ملعقة كبيرة من النشا. مكون... طريقة التحضير تحضير العجينة 1. وضع الزبدة في وعاء واسع وإضافة الطحين، الشوفان، البيكنج باودر، الملح، الفانيلا والسكّر وخلطها جيدًا. 2. تجميع المكوّنات بالبيضة، وصفار البيضة بدون عجن. 3. وضع الخليط في صينية التارت ورصه جيدًا ثمّ وضعه في الثلاجة. تحضير الحشو 1. تقشير التفاح وتقطيعه ثمّ وضعه على نار متوسطة. 2. إضافة الزبدة، والسكر إليه وتركه لينضج قليلًا . 3. إضافة النشا، ماء الزهر، الزبيب، القرفة، الجوز واللوز وترك الخليط جانباً. 4. وضع الحشوة فوق العجينة. 5. خلط مكوّنات الكراميل باليد دون عجنها وتغطية الح... See full list on mawdoo3.com البروتين 10.70 غرامالطاقة 255 سعرة حراريّةالدهون 1.20 غرامالكربوهيدرات 53.30 غرامPeople also askما هي كيكة الشوفان؟ تعتبر كيكة الشوفان من ألذ وأشهى أنواع الحلويات التي تتميز بطعمها ومذاقها اللذيذ، وفوائدها الكبيرة وسهولة تحضيرها، حيث يقبل على تناولنها فئة كبيرة من الناس وخاصة في أواسط البلدان العربية، وتختلف طرق تحضيرها تبعاً لاختلاف هذه الدول، وحسب المقادير والمكونات التي تدخل في صنعها، وتشبه في تحضيرها طريقة الكيك العادي باختلاف الشوفان. طريقة عمل كيكة الشوفان - موضوعmawdoo3.com/طريقة_عمل_كيكة_الشوفانSee all results for this questionكيف تصنع كيكة الشوفان بالقرفة؟ ولتحضير كيكة الشوفان بالقرفة نتبع المكونات والخطوات السابقة نفسها مع الحرص على إضافة ثلث كوب من الجوز أو عين الجمل كما يسمى في بعض المناطق، وكذلك كمية مناسبة من القرفة، ويشترط أن تكون مطحونة بشكل جيد، مع إضافة صوص الكراميل المذابة على وجه الكيك -حسب الرغبة-. طريقة عمل كيكة الشوفان - موضوعmawdoo3.com/طريقة_عمل_كيكة_الشوفانSee all results for this questionما هي استخدامات الشوفان في المنزل بعيداً عن الطعام؟ استخدامات الشوفان من المساهمة في تجميل لطيف للوجه، إلى إنعاش رائحة الثلاجة، هذه أمثلة من عدة استخدامات مميزة للشوفان في المنزل بعيداً عن الطعام. الشوفان، مغذي، رخيص ولذيذ، ومن المكونات الرائعة لحفظها دائماً في المطبخ، والاستفادة منها في جوانب عديدة، سنذكر منها 5 استخدامات غير تقليدية. 1. لتحضير ماسك وجه تجميلي ما هي استخدامات الشوفان المنزلية التي ستذهلك - طريقةwww.tareekaa.com/افكار-ونصائح/36919-استخدامات-الشوفانSee all results for this questionما هي مقادير كيكة الشوفان وطريقة تحضيرها بشكل مفصل؟ فهناك كيكة الشوفان بالقرفة، وكيكة الشوفان بالتمر، وكذلك بالتوفي، وهناك كيكة الشوفان سادة بدون أية إضافات، إلا أننا في هذا المقال سنقوم بعرض مقادير كيكة الشوفان وطريقة تحضيرها بشكل مفصل. كوبان من الشوفان على أن يكون مطحوناً جيداً. أربع بيضات. ثلث كوب من الكوبسكر، ويمكن استخدام أقل من هذه الكمية حسب الرغبة. واحد ونصف كوب من الزيت النباتي. طريقة عمل كيكة الشوفان - موضوعmawdoo3.com/طريقة_عمل_كيكة_الشوفانSee all results for this question