عند القيام بأداء الضربه الامامية بوجه المضرب مرجحة الذراع الماسكة بالمضرب للخلف مع دفع الكتف الايسر الى الامام

أثناء القيام بركلة أمامية بوجه المضرب ، يتأرجح الذراع الذي يحمل المضرب للخلف بينما يتم دفع الكتف الأيسر للأمام.

• من بين الخطوات التي يجب اتباعها عند بدء الضربة الأمامية ، نحدد الركلة الأمامية ، وهي ركلة أمامية هجومية وتتميز بخصائص الأداء التالية ، مع وجه المضرب: أولاً ، الوقوف في الموضع الأمامي ، ثني الركبة ، تحويل القدم نحو المضرب ، والثانية ، والساق الخلفية الحرة لدعم الجسم. الانحناء قليلاً ، والثالث هو تحريك رأس المضرب خلف رأس اللاعب مع الكوع الثاني من يد الضرب ويكون عند مستوى الكتف. يقرأ الرابع من الجسد بالثاني واسترخاء للذراع الحرة.

اهتزاز الذراع وضربه من الأمام بوجه المضرب ...

أثناء التزحلق الأمامي بمقدمة المضرب ، وتأرجح الذراع ممسكًا بالمضرب للخلف مع دفع الكتف الأيسر للأمام ، يعتبر اللعب بالكرة من أكثر الرياضات شعبية في جميع أنحاء العالم نظرًا لشعبيتها الهائلة وشعبيتها. قاعدة جماهيرية ضخمة وتتراوح ما بين كرة القدم وكرة السلة والتنس وغيرها. ..