توفر القدرات الطبيعية العقلية أو الانفعالية أو الجسمية اللازمة لحدوث التعلم، يقصد به

توفر القدرات الطبيعية العقلية أو الانفعالية أو الجسمية اللازمة لحدوث التعلم، يقصد به

المحاضرة الثانية - KSU

به. توفر القدرات الطبيعية العقلية أو الانفعالية أو الجسمية اللازمة لحدوث التعلم . مثال فالطفل لا . ينبـغي تـعليمه . الكتابة . قبل عامه الخامس .

تعريفات Flashcards | Quizlet

بلوغ مستوى من النمو باكتمال السمات المختلفة التي تمكن من التعلم او توفر القدرات الطبيعية ( العقلية او الجسمية او الانفعالية ) الازمة لحدوث التعلم

الركن الثاني المتعلم

النضج هو توفر القدرات الطبيعية العقلية أو الجسمية أو الانفعالية اللازمة لحدوث التعلم. يصعب حدوث التعلم دون توفر الحد الأدنى للنضج.

8 أساليب لتعزيز قدراتك العقلية - BBC News عربي

www.bbc.com › arabic › science-and-tech-453678018 أساليب لتعزيز قدراتك العقلية - BBC News عربي www.bbc.com › arabic › science-and-tech-45367801 Cachedنظرة عامة2. تحرك أثناء الحفظ8. استيقظ من النوم بالطريقة الصحيحةهل وجدت نفسك يوما تحاول بصعوبة أن تتذكر اسم شخص أو مكان، أو أمر ما؟ غالبا ما يُقال لنا إن الذاكرة تضعف مع التقدم في العمر وتتراجع معها القدرات المعرفية مثل التفكير المنطقي والاستجابة. لكن مازال الأمل موجود، إذ أن هناك طرق لشحذ المخ. لذا إذا كنت ترغب في تعزيز قدراتك العقلية، فاستعد لتمرينات عقلية من خلال النصائح والأساليب التالية. 1. ممارسة الرياضة تجعل مخك أكبر ممارسة الرياضة تزيد من نقاط الاشتباك العصبي، وهو ما يزيد من الوصلات العصبية داخل المخ، ومن ثَمَ تتكون خلايا إضافية جديدة. كما أن الحالة الصحية الجيدة للقلب والأوعية الدموية تضمن وصول كميات أكبر من الأكسجين والجلوكوز إلى المخ، وتساعد على التخلص من أي مواد سامة فيه. ويمكنك تحصيل فائدة أكبر بممارسة الرياضة في مكان مفتوح، إذ يؤدي هذا إلى زيادة فيتامين د في الجسم. See full list on bbc.com ينتمي هذا الأسلوب إلى عالم التمثيل، إذ يلجأ الممثلون إلى التحرك أثناء مطالعة وحفظ أدوارهم، وهو ما أيدته أبحاث علمية. فالحركة أثناء محاولة دراسة مادة ما، تزيد احتمال بقاء المعلومة في الذاكرة. نصيحة في المرة المقبلة التي تستعد فيها لتقديم عرض في العمل، أو إلقاء خطاب، أو ترتيب أجندة حافلة بالمهام، حاول أن تتحرك أو ترقص أثناء مراجعة ما تريد أن تقول. 3. تناول الأطعمة المفيدة للمخ يذهب 20 في المئة مما تتناوله من السكر والطاقة إلى المخ، وهو ما يجعله معتمدا كليا على مستويات الجلوكوز في الجسم. إذا لم يتم التحكم في مستوينات السكر، سيزيد شعور التشويش في دماغك. ويؤدي تناول الأطعمة التي يحبها المرء إلى إفراز الجسم مركب الدوبامين في قسم المكافأة بالمخ، وهو السبب في سعادة الشخص عندما يتناول ما يحب من الطعام. مع ذلك، عليك الاعتناء بأمعائك أيضا، لا المخ فقط. فهناك نحو مئة تريليون نوع من الميكروبات في الجهاز الهضمي البشري والمتصل بالمخ من خلال ما يُعرف باسم محور الدماغ المعوي. وعادة ما يُشار إلى الأمعاء بوصفها المخ الثاني. ويساعد اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على حالة من التناغم في عمل الميكروبات والحفاظ على صحة المخ. See full list on bbc.com نعلم جيدا أن النوم مهم، فأقل من خمس ساعات من النوم لا تكون كافية لشحذ المخ، وأكثر من عشر ساعات قد تؤدي إلى الشعور بشيء من الغثيان. لكن الأمر الذي يساعد على ضبط أداء المخ خلال اليوم هو طريقة الاستيقاظ من النوم. الأسلوب المثالي هو النوم في غرفة مظلمة، والتعرض التدريجي للضوء مع الاستيقاظ. وبهذا، يتسرب الضوء عبر الجفن بحيث يستحث هرمون الكورتيزول. وتؤثر كمية الكورتيزول المفرزة حين تستيقظ على مستوى كفاءة المخ خلال اليوم. نصيحة يمكن الاستعانة بمنبه استيقاظ مزود بخاصية شروق الشمس التدريجي حتى نتمكن من الاستيقاظ بشكل طبيعي. See full list on bbc.com

ما هي القدرة العقلية - موضوع

القدرة العقلية. تُعرّف القدرة العقلية على أنّها قدرة الفرد على اتخاذ القرارات الخاصة به، ١ واكتساب المهارات المعرفية، واستقبال المعلومات وحتى الحساب، ٢ بالإضافة إلى القدرة على إنجاز ...

القدرات العقلية ما هي أنواعها؟ - استشاري

السعة العقلية، وهي تعبر عن قدرة الشخص على اتخاذ قرارته بنفسه، فهي ترتبط بقدرته على فهم المعلومات، والاحتفاظ بها وموازنتها لاتخاذ القرارات الشخصية. نصائح لتحسين القدرات العقلية