الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكلسترول تسبب أمراضًا في

ويمكن الحصول عليها عن طريق تناول الأطعمة التي ترفع نسبة الكوليسترول ، أي الأطعمة التي تحتوي على الأنواع التالية من الدهون ، والتي توجد فقط في الأطعمة الحيوانية ، ويمكننا أيضًا الحصول على صفار البيض من الأكل ...