المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونا

المرونة هي القدرة الوظيفية للمفاصل التي تؤدي إلى تنفيذ النطاق الكامل للحركة وتعتبر مكونًا.

تعريف المرونة في الرياضة

المرونة هي قدرة مفصل أو مجموعة من المفاصل على التحرك بحرية وبدون ألم ، وتختلف المرونة بشكل كبير من شخص لآخر ، ولكن يجب الحفاظ على أدنى مستويات المرونة للحفاظ على صحة الجسم وسلامته.

القدرة العملية للمفاصل هي التي تؤدي إلى أداء الحركة ...

المرونة هي القدرة الوظيفية للمفاصل لأداء الحركة في نطاقها الكامل وتعتبر عنصرًا أساسيًا في اللياقة البدنية.

المرونة هي القدرة الوظيفية للمفاصل التي تؤدي إلى الحركة.

المرونة هي القدرة الوظيفية للمفاصل لأداء الحركة في نطاقها الكامل وتعتبر أحد المكونات الرئيسية للياقة البدنية - بيت العلوم.

حل مشكلة المرونة هو قدرة التوصيلات العملية التي تؤدي إلى الأداء ...

المرونة هي القدرة الوظيفية للمفاصل التي تؤدي إلى أداء حركة على نطاقها بالكامل ، العبارة صحيحة.