الرشاقه العامه هي القدره المتنوعه في متطلبات المهاره النشاط الذي يمارسه للفرد

الرشاقه العامه هي القدره المتنوعه في متطلبات المهاره النشاط الذي يمارسه للفرد

هي القدرة المتنوعة في متطلبات المهارة للنشاط الذي يمارسه ...

الرشاقة العامة. الرشاقة العامة هي القدرة المتنوعة في متطلبات المهارة للنشاط الذي يمارسه الفرد. وتعني أن يكون الفرد قادرًا على أداء مجموعة متنوعة من الحركات الحركية بكفاءة وسهولة، وذلك من ...

الرشاقة العامة هي القدرة المتنوعة في متطلبات المهارة للنشاط ...

حل سؤال الرشاقة العامة هي القدرة المتنوعة في متطلبات المهارة للنشاط الذي يمارسه للفرد صواب خطأ؟ الإجابة الصحيحة هي خطأ.

الاجابة الرشاقة العامة هي القدرة المتنوعة في متطلبات ...

الاجابة الرشاقة العامة هي القدرة المتنوعة في متطلبات المهارة للنشاط الذي يمارسه للفرد. نسعى في ( بــيــت العـلـم ) لتحقيق أعلى مستوى من النجاح والتميز لجميع الطلاب من خلال تزويدهم بحلول ...

تقرير عن عناصر اللياقة البدنية - موضوع

mawdoo3.com › تقرير_عن_عناصرتقرير عن عناصر اللياقة البدنية - موضوع mawdoo3.com › تقرير_عن_عناصر Cachedالتوافقالمرونةالقوة العضليةالسرعةالتحملالرشاقةالتوازنيعني مقدرة الشخص على تأدية النشاطات التي تتطلب تحريك مجموعتين عضليتين مختلفتين أو أكثر مع اختلاف اتجاه كل مجموعة عن المجموعة الأخرى، ومن أنواعها 1. التوافق العامهو قدرة الشخص على تأدية المهارات الحركية المختلفة بعيداً عن الأمور المتعلقة بالخصائص الرياضة. 2. التوافق الخاصيعني مقدرة الشخص على تأدية مهارات الحركة المختلفة للنشاطات الرياضية التي تعط... See full list on mawdoo3.com تعني مدي ليونة الحركة في مفاصل الجسم المختلفة، ومن أنواعها 1. المرونة الإيجابيةهي المرونة التي تشمل جميع مفاصل الجسم . 2. المرونة الخاصةهي المرونة التي تخص فقط بالمفاصل الداخلية للجسم أثناء تأدية حركة معينة. See full list on mawdoo3.com هي مدى قوة العضلة في التغلب على المقاومات الخارجية التي تواجهها، ومن أنواعها 1. القوة العظميهي أكبر قوة يستطيع الجهاز العصبي والعضلي عملها عند أقصي انقباض إرادي. 2. القوة المميزة بالسرعةهي قدرة العضلة على عمل أقصي قوة في أقل وقت ممكن. 3. تحمل القوةهي قدرة العضلة التصدي لمقاومة خارجية، ولفترة زمنية طويلة دون الإحساس بالتعب. See full list on mawdoo3.com تعني قدرة الشخص على تكرار الحركات أثناء تأدية نوع من الأنشطة، في أقصر وقت ممكن، ومن أنواعها 1. السرعة الحركية. 2. سرعة الاستجابة. 3. السرعة الانتقالية. See full list on mawdoo3.com هو الطاقة الموجودة بالجسم، وقدرتها على مقاومة الإرهاق والتعب لحين انتهاء النشاط الرياضي، ومن أنواعه 1. التحمل العامهو القدرة على أداء النشاط الرياضي الذي يحتاج لمجموعة من العضلات، ومن خلال الاعتماد على الجهاز العصبي المركزي والنظام العضلي العصبي لحين انتهاء فترة النشاط. 2. التحمل الخاصمعناه تأدية الأنشطة الرياضية التي تتطلب الاستمرار لمدة طويلة ... See full list on mawdoo3.com هي قدرة الشخص على تغيير أوضاع الجسم، أو سرعته، أواتجاهاته على الأرض أو فى الهواء، بدقة وانسيابية وتوقيت صحيح، ومن أنواعها 1. الرشاقة العامةهي قدرة الشخص على استخدام حركة معينة بشكل سليم في أكثر من نشاط رياضي. 2. الرشاقة الخاصةهي القدرة المتنوعة في متطلبات المهارات المختلفة لتأدية النشاطات الرياضية التي يقوم بها الشخص. See full list on mawdoo3.com التوازن الثابتهو قدرة الشخص على الاحتفاظ بثبات جسمه في أحد النشاطات التي تتطلب التوازن مثل الوقوف على قدم واحدة.التوازن الديناميكيهو قدرة الشخص علي الاحتفاظ بتوازن جسمه أثناء تأدية نشاط حركي مثل المشي مع وضع كأس من الماء فوق الرأس وثباته.See full list on mawdoo3.com