الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف هي شكل من أشكال الدوران حول المحور العرضي للجسم

إجابة معتمدة

تعتبر اللفة الأمامية المنحنية في الجمباز من الحركات المهمة لتحقيق مهارات أكثر صعوبة ويجب تعليمها بشكل جيد وبدون أخطاء فنية ، ويعتمد تعلم اللفة الأمامية على مبدأ الدوران والدوران حول المحور العرضي للجسم. في هذا النوع من الرياضة ، يجب رفع الذقن إلى الرأس ودمج الصدر مع الجسم ، ويجب رفع الرأس للأمام ، ويجب ثني مفصل الورك ، ويتم الدفع بكلتا القدمين مع مواجهة الركبتين إلى الأمام. يتم صنعه عن طريق لمس السجادة معًا وليس في مقدمة الرأس ، ولكن في منطقة خلفها.