اختر ثلاثة من الإرشادات التي تتعلق بتأثير الغذاء والماء على الجسم
إجابة معتمدة
- حل سؤال اختر ثلاثة من الإرشادات الخاصة بتأثير الطعام والماء على الجسم فالجواب تناول فواكه وخضروات غنية بالألياف والفيتامينات. اشرب المزيد من الماء والعصائر الطبيعية وقلل من المشروبات الغازية. التقليل من الدهون والسكريات.