إليك 5 أرقام صحية تنقذ حياتك تعرف عليها

إليك 5 أرقام صحية تنقذ حياتك تعرف عليها

5 أرقام صحية تنقذ حياتك - موضوع

٢ 5 أرقام مهمّة للحفاظ على الصحّة. ٢.١ 80120ملم زئبق معدل الضغط الطبيعي في الجسم; ٢.٢ 101.6 و88.9 سم قياس محيط الخصر; ٢.٣ 18.5-25 كغم/ م 2 مؤشر كتلة الجسم; ٢.٤ 200ملغ/ ديسيلتر نسبة الكوليسترول المفيد

أرقام صحية تنقذ حياتك - ويب طب

1. ضغط الدم الطبيعي 120/80 ملم زئبقي (mmHg) يتم التعبير عن ضغط الدم بقيمتين، وهما الضغط الانقباضي وهو الرقم العلوي الذي يقيس الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب، الضغط الانبساطي وهو الرقم السفلي ...

5 أرقام صحية تنقذ حياتك تعرف عليها حتى تكون صحياً

1 5 أرقام صحية تنقذ حياتك; 2 معدل ضغط الدم الطبيعي ينقذ حياتك; 3 محيط قياس الخصر للسيدات والرجال; 4 مؤشر كتلة الجسم يساعد في صحة جسمك; 5 معدل الكوليسترول في الجسم الصحي ينقذ حياتك

5 أرقام صحية تنقذ حياتك - صحتكم

فيما يلي خمسة أرقام صحية رئيسية يجب أن تعرفها وتتابعها للحفاظ على صحتك والحد من مخاطر الأمراض ضغط الدم يعتبر ضغط الدم مؤشرًا مهمًا لصحة القلب والأوعية الدموية.

5 أرقام صحية تنقذ حياتك - جواب

اليوم سنشارك معك خمسة أرقام صحية تستطيع بسهولة إضافتها إلى نمط حياتك، لتصبح مفاتيح إذا كنت تبحث عن طرق جديدة للحفاظ على صحتك والوقاية من الأمراض، فأنت محظوظ.

5 أرقام صحية تنقذ حياتك - المندب

5 أرقام صحية تنقذ حياتك . الصحة . 5 أرقام مهمّة للحفاظ على الصحّة . العوامل التي تؤثّر في الصحّة

5 أرقام صحية تنقذ حياتك

الجسدية والعقلية والاجتماعية التامة، وليست مجرد غياب السقم أو العجز، ثمّ عدّلت هذا التعريف في العام 1986م ليتمّ اعتبار الصحّة مورداً للحياة اليومية، وليست هدفاً للمعيشة، حيث أنّ الصحة مفهوم إيجابي يرك